Guide Pratique : Vos Premiers Jours avec un Appareil Orthodontique et Conseils d’Entretien !
Félicitations ! Vous avez franchi une étape importante vers un sourire éclatant. L’arrivée d’un appareil orthodontique est une grande nouvelle, mais les premiers jours peuvent parfois être surprenants. Pas d’inquiétude, c’est tout à fait normal ! Voici un petit guide pour vous accompagner et vous donner les meilleurs conseils pour une adaptation en douceur et un traitement réussi.
Les 3 Premiers Jours : Ce qu’il faut savoir !
Les premières 72 heures sont souvent celles où l’on ressent le plus de changements. Voici à quoi vous attendre et comment y faire face :
- On salive plus que d’habitude : C’est une réaction naturelle de votre corps à la présence d’un nouvel “objet” en bouche. Votre cerveau pense que c’est de la nourriture et active la production de salive. Cela s’estompera progressivement.
- Les molaires sont sensibles : En mordant, vous pourriez ressentir une gêne au niveau des molaires. C’est le signe que le travail a commencé ! L’appareil exerce une pression pour déplacer vos dents, et cette sensation est tout à fait normale au début du traitement.
- Un paracétamol pour soulager si besoin : Si la douleur devient trop inconfortable, n’hésitez pas à prendre un antalgique léger comme du paracétamol, en respectant la posologie.
- L’appareil travaille seul : Une fois en place, votre appareil fait son travail ! Vos lèvres et vos joues vont s’adapter et se plaquer progressivement sur les dents au fur et à mesure que les changements s’opèrent.
Petits Conseils au Quotidien
L’adaptation passe aussi par de nouvelles habitudes. Voici quelques astuces pour mieux vivre avec votre appareil :
- S’entraîner à compter jusqu’à 10 pour ne plus entendre le sifflement : L’appareil peut temporairement affecter votre élocution. Entraînez-vous à parler et à lire à voix haute, cela aide à se réhabituer rapidement.
- Enlever les aliments qui restent coincés dans l’appareil : Une bonne hygiène est cruciale ! Après chaque repas, assurez-vous de bien nettoyer votre appareil et vos dents pour éviter l’accumulation de résidus. Une brosse à dents orthodontique et des brossettes interdentaires peuvent être de précieux alliés.
- Coller sa langue sur le petit arrondi de l’appareil pour avaler : Apprenez à positionner correctement votre langue. C’est important pour l’efficacité du traitement et pour éviter les mauvaises habitudes qui pourraient entraver le mouvement des dents.
- Si on met sa langue entre le palais et l’appareil pour jouer, l’appareil se déforme, les dents aussi ! : Évitez de jouer avec votre appareil avec la langue ou les doigts. Toute manipulation non intentionnelle peut le déformer et compromettre les résultats du traitement.
Expériences Vécues : Les Erreurs à Éviter !
Certaines habitudes peuvent malheureusement nuire à l’efficacité de votre appareil ou même le casser.
- Qu’est-ce qui va déformer ton appareil ?
- Les aliments collants (type caramel, chewing-gum) sont un enfer ! Ils peuvent se coller aux bagues, déformer les fils ou même décoller des brackets.
- Carottes crues non râpées, noisettes, bonbons durs et collants : Les aliments trop durs ou croquants risquent de casser l’appareil. Privilégiez les aliments coupés en petits morceaux ou plus tendres.
- Un stylo dans la bouche, on joue avec et hop il se coince ! : Évitez de mordiller des objets non comestibles (stylos, ongles, etc.). C’est un réflexe courant mais très dangereux pour votre appareil.
- Dès que le Quad Helix bouge dans les glissières, la moitié du travail est fait. (Spécifique à un type d’appareil) : soyez vigilant et suivez les instructions de votre orthodontiste.
En cas d’Anomalie : Contactez-nous !
Si vous ressentez une douleur anormale, si une partie de l’appareil est cassée, tordue, ou si vous avez le moindre doute, ne tardez pas. Pour toute anomalie, contactez-nous sur WhatsApp au 0692 38 00 45. Nous sommes là pour vous aider !
N’oubliez pas, votre orthodontiste est votre meilleur allié. N’hésitez jamais à poser toutes vos questions lors de vos rendez-vous !