Quelques conseils pour manger avec un appareil orthodontique

Pour vous sentir en forme réduisez les sucreries, les frites et les sodas. Les aliments sucrés et les féculents produisent de l'acide issu de la plaque, ce qui peut causer des caries et favoriser les maladies des gencives au delà du déséquilibre diététique général qu’on connaît bien.

Les bonbons collants et mous, comme le caramel, peuvent également endommager les fils et décoller les brackets. Cela peut non seulement être douloureux, et aussi prolonger le traitement.

// Liste des aliments kryptonite :

Les barres de chocolat caramélisées et collantes

• Le beurre de cacahuète très collant ou avec des morceaux, adieu dakatine

• Les bonbons durs

• Les fruits à coque

• Les bonbons mous, au caramel et gélatineux

• Le popcorn ( cinéma me voilà !)

• Les chewing-gums
  

• // Soyez aware lorsque vous mangez : Des frites : mangez-les doucement et une à la fois

• Du maïs sur épi : égrainez l'épi

• Des pommes et des carottes : coupez-les en petits morceaux

• Des boissons gazeuses et sucrées : évitez-les autant que possible car une trop grande consommation peut causer des caries en plus d’un état secondaire débiloïde. Enfin, à moins d’être Hulk épargnez à votre bouche les objets durs tels que de la glace, des stylos, des crayons ou les ongles.